应该如何优雅地老去？
怀着一颗不老之心优雅地老去
张国荣面对如何看待变老这一话题时曾说：“人随着年纪的增长一定会变老，但有一个问题是如何aged gracefully（优雅地老去）。”
明星有专业的团队来保证他们在公众面前的无暇形象，用最顶级的玻尿酸和胶原蛋白来延缓他们衰老的速度。但就算当今科技再发达，人类依然没办法打破衰老的自然规律，仍旧无法与自然力量抗衡。那么就选择走好自己老去的路，优雅地老去吧。
除去自然衰老这个因素，我也知道未来的几年会加快我的衰老速度。其实我害怕的不是时间催人的衰老，而是在与其他人同样度过的每一天里，我的虚度让我一事无成地老去罢了。岁月对每个人都是平等的，不要把自己的碌碌无为怪罪到岁月的无情上。
既然时光中的我们注定都要老去，至少我们还可以选择老去的方式，不必厚厚的脂粉，不必浓烈的彩妆，那些读过的书，走过的路，都藏在我们的气质里，沉淀下来的便是永恒。
摄影师Karsten Thormaehlen可以告诉你答案。
他拍摄的第一个百岁老人，或100岁以上的人，是他朋友的祖母。“她的存在、她的知识和活力，给我留下了深刻的印象，”
自那以后，Thormaehlen一直在为百岁老人拍照。他在他旅行的地方，开始接触高级机构、当地报纸和游客办公室。
Thormaehlen说:“大多数的老人在他们的社区里都很有名，这证明了生活在那里是值得的。”
互联网也帮助他寻找拍摄对象，并帮助拍摄对象和家人找到他。例如，最近，一位来自俄罗斯的人联系了他，他分享了她祖父的照片，一位曾与纳粹作战的二战老兵。Thormaehlen希望他最终能拍摄这个人的肖像，并且自己在年老之后，也能成为自己的拍摄对象。
他目前的项目“优雅地老去”（Aging Gracefully）是一本收集他通过相机捕捉到的人的摄影书。在其中一张肖像中，一名法国女子剪短的平头，感觉就像一个现代的造型，但她的项链是永恒的。在另一张照片中，一名日本女子笑了，露出了她洁白的牙齿。“这些面孔总是反映出大多数人的性格，我们认为，我们可以从中读到他们的一生。”Thormaehlen说，“一张年老的面孔，所有的线条都能***人们的思维，他们开始考虑自己在凝视的是一个怎样的人。”
为了强调每一个拍摄对象的个人特征，Thormaehlen确保了自己近距离地熟悉他们，并尽量避免任何杂乱的背景。
“读者应该反思和比较，问问自己，在退休之后的几十年里，他们可以为自己的社会做些什么。”Thormaehlen说，“人们应该对年龄和老去少一点恐惧。”
首先，要区分你对优雅的定义。我认为，优雅的生活要建立在知足满足的前提下。比如说你的家庭生活，爱好习惯。在老去之前能看到自己所关心的一切人跟事物能美好，能完成自己之前留下的诸多遗憾，这些都可以让你知足优雅。去一趟旅行，全家人有个简单但又热闹的聚餐，看到子女儿孙亲人有追求的方向，都可以让你放下种种，不留牵挂遗憾的去追求自己想要的平静的老去。每个人对优雅的定义不同，追求成功的事物也不同，关键要问到自己，有没有做好一切，放开自己。
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